为了预防宝宝出现龋齿，年轻的妈妈坚决地禁止了宝宝要吃糖的要求。
 
　　龋齿是口腔的常见疾病之一，其发病率高，继发病也多，十分影响患者的饮食和健康情况。因此，为了能够避免掉蛀牙危害情况时，人们在日常生活中，做好一些预防方法是很有必要的。那如何有效的预防儿童龋齿呢？
 
　　山西盛大齿科医院医生介绍，预防儿童牙齿龋齿的方法主要有： 
　　一、合理饮食：甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。

　　二、定期检查：由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。因此，医生建议在孩子周岁时便可进行首次检查，以后每半年定期复查一次，发现龋齿及时治疗。
　　三、正确刷牙：这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷，再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。
 
　　了解学习以上预防龋齿的方法，可以很有效地防治儿童出现龋齿，为孩子将来拥有一口健康的牙齿打下基础。更多详细内容欢迎咨询山西盛大齿科医院。