其实大部分人的牙都是偏黄的，不是因为没有刷干净，而是因为牙齿本身就带点黄颜色。所以靠刷牙是不会让牙变白的，刷牙只是把附着在牙齿表面的色素去掉，使牙齿本身的颜色暴露出来。

牙黄可以分为外源性牙黄和内源性牙黄。

外源性发黄主要和大家的饮食、生活习惯相关，日常生活中经常食用含色素的食物比如浓茶、红酒、巧克力等，或者有不良的生活习惯如抽烟，都会使得色素沉积，引起牙齿发黄，此外，不好好刷牙也是发黄的一大原因，牙垢、牙渍不及时清理，久而久之就会形成牙结石，色素附着在牙结石上会矿化发黄发黑，让口腔环境更加恶化。

内源性发黄主要包括氟斑牙和四环素牙。

饮用水中含氟或者牙膏中含氟都会导致氟斑牙，具体表现为牙齿表面有粉笔样粗糙的线条，牙面出现不可刮除的细小斑点或斑块，严重的会出现点状或地图状凹痕。

小时候服用过四环素药物或孕妇怀孕期服用过四环素药物都会导致乳牙着色。