大家都知道刷牙很重要，但是再好的牙刷、再科学的刷牙方式，也很难将牙缝当中的残留物质清洁到位。正是因为这一处的遗漏，牙齿会跟容易被致龋菌“盯上”。并且在现实生活中，绝大多数人是很难意识到这一问题的，所以既这个问题，我们来详细的说一下吧！

据相关研究得知，牙缝清洁的到位与否和口腔健康是休戚相关的，牙缝清洁工作做的糟糕的人，口腔当中越是容易出现各类口腔问题，例如牙龈出血、牙龈发炎、牙齿松动等，严重危害到我们的身体健康。

如果牙缝当中长期积累着残渣菌斑得不到清洁的话，那么牙龈出血、发炎还算是小事，引发了牙龈萎缩可就是大事儿了。如果继续不理不睬的话，牙缝就会越来越大，最终导致牙齿脱落。

另外食物嵌塞的危害也同样不能忽视，食物嵌塞有两种情况，一种是水平的，一种是垂直的。水平的食物嵌塞会引发牙周炎，垂直的食物嵌塞则更容易引起龋齿和牙齿松动。但不管是哪种嵌塞，对我们的身体健康都是不利的。

那么我们该怎么清理牙缝比较合适呢？平常我们除了刷牙外，如果可以搭配使用牙线或牙缝刷的话，能够更好的清洁到平常清洁不到的死角。再一个就是需要摈弃使用牙签，因为使用牙签时很容易造成牙龈损伤。另外就是定期去专业的牙科医院洗牙，也能将牙缝清理的干净一些。

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