牙齿好看与否，对整个面部的颜值来说是很重要的存在。一个美若天仙的人，一张嘴满口的烂牙，那也是会让人退避三舍的。而一个颜值不怎么高的人，若能有整洁无暇的一副好牙，会给接近他的人莫名的好感。现实生活中，牙列稀疏就是一个很让人头疼的问题，不管你是小孩子还是大人，牙齿若是稀疏的厉害，给人的感觉就会很丑。所以在小时候，我们该怎么避免这种现象的发生呢？

1.不想让牙齿稀疏，有些习惯从小就应该注意起来。如果在小时候有咬手指头、吐舌头、咬嘴唇等一些不好的吮吸习惯，那么就应该及时的纠正和制止，因为这么做会影响到恒牙的萌出。

2.如今的孩子们由于食物的精细化，出现牙列稀疏的概率远远的超过了几十年前。因此想要预防牙列稀疏，就得让孩子适当的吃一些粗硬的食物，让咀嚼功能恢复正常，锻炼我们牙齿的功能，让恒牙正常的萌出。

3.乳牙和恒牙替换的阶段，也是牙列稀疏最常出现的时候。因此当孩子有牙齿错位或者是说乳牙掉了后恒牙迟迟不长得情况，家长应该及时的带孩子到医院就诊，早一点矫正，孩子就很有可能因此躲过牙列稀疏的可能性。