牙齿正畸的最佳年龄建议在12到15岁之间，此阶段恒牙基本全部萌出，牙槽骨正在发育当中，牙槽骨改建，牙齿容易移动。

建议由医生根据患者的牙齿具体情况来制定个体化的矫正方案给予治疗。成年之后骨骼定型，牙齿发育基本成型，牙槽骨改建不容易完成，所以会延长牙齿正畸的时间；12到15岁是颌骨发育的最旺盛的时期，在正畸治疗的过程当中，要遵医嘱定期复查，必要时调整矫正的方案，给予对症治疗。日常多吃高蛋白、易消化的食物，忌辛辣、刺激性的食物；多用软毛牙刷，掌握正确的刷牙方法，彻底清除牙缝和牙套当中的食物残渣，避免滋生细菌。

但是对于多数错(牙合)畸形患者，通常选择在11-12岁进行牙齿矫正。11-12岁是牙齿矫正的最佳年龄段，此时患者处于快速生长发育期，进行正畸治疗，错(牙合)畸形的矫治效果较好，且此时患者的复诊以及沟通方面，可以得到较好保证，治疗以后的效果也较好。